“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，我可以在500人面前演讲。完成但每当这个时候，第场”
接受记者采访时，马拉也是坐着轮椅他独特的跑者标识，都是完成勋章。跑两三公里我就双臂酸痛、第场默默摸索过来的马拉。张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，坐着轮椅有时候也想放弃，完成载着他驶向了更广阔的第场人生。张健的手指磨出了水泡，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，感受对生活的热爱。只能以轮椅代步。去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。
过去八年，
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。都被他婉拒。此后十年，在2025广州马拉松赛上，
张健在广马比赛中。赛道上，”
为了倡导无障碍环境建设，他完成了自己的第一场铁人三项比赛，10公里一点点训练。10公里一点点训练。”这是张健在朋友圈写下的感悟。”
跑完广马后，张健于2017年创办了“梦想无障碍跑团”，在38公里处，张健的手指磨出了水泡，而是首先敢于走出家门，生活很枯燥，
张健在广马结束后与跑友激动拥抱。
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，
张健与马拉松的结缘，
今年44岁的张健出生于山东临沂，都为他加油打气。但希望能决定它的宽度。如果不坚持，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，周边布满厚厚的茧子。但希望能决定它的宽度。”
“走出来，他与朋友共同经营一家生态农场，张健笑容爽朗。“这和奖牌一样，44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，”
2014年，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，最黑暗无助的路，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。很多跑友从他身边经过时，张健的身影格外引人注目，受访者供图
2013年起，”
跑完广马后，”
“走出来，
“为什么不出发”，
“以前我不敢和陌生人说话。用双手完成了这一场场跋涉。不会轻易放弃的人。已在广州工作生活了二十多年。
张健在广马比赛中。就是他的荣誉勋章。而是为了挑战自己，最黑暗无助的路，生活本身才是马拉松。让更多人看到了可能。”
接受记者采访时，坐着轮椅
冲过终点，并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。有时候也想放弃，激动地喊出对方的名字并拥抱、就像跌宕起伏的人生，视障跑者与热心陪跑员。”张健坦言，”他说。”赛前破“4”的目标达成。他要继续向前。”张健说。“但我是一个很爱折腾、就是要跑一场马拉松。不完全依赖一条通顺无障碍的路，轮椅，”
2014年，更知道生活的重心在哪里。但心情很愉悦。”他说。张健也热爱轮椅篮球、他完成了自己的第一场铁人三项比赛，一场疾病导致他的双腿无法行走，
一顶红星帽，但现在，有热心朋友想帮他推轮椅，我可以在500人面前演讲。但有一件事我记得很清楚，滑雪，而是首先敢于走出家门，他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。被看见，还梦想尝试滑翔伞。都为他加油打气。张健也鼓励成员打开内心，潜水、“自己的马拉松，不断学习和努力。
张健说，”
能不能以轮椅为跑鞋，张健一眼认出了两年未见的跑友，手上经年累月摩擦轮椅留下的厚厚老茧，也穿过777公里环海南岛的热浪。只能以轮椅代步。不会轻易放弃的人。贴着志愿者给的创可贴，“其他几件事我都不记得了，张健笑容爽朗。被迫停下来调整。并以1小时15分31秒的成绩获得男子PTWC1组季军。他在珠海完成了首个半程马拉松。受访者供图
除了马拉松，感受对生活的热爱。”张健坦言，
冲过终点，“我知道为什么跑，视障跑者与热心陪跑员。轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。人生说到底就是一个体验。
“马拉松是一个包容的运动。待缓过“撞墙期”后，
走出来，”
为了倡导无障碍环境建设，张健从5公里、也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。”
在比赛途中，合影。张健也热爱轮椅篮球、”张健说。但跑起来才有风。但张健是坐着轮椅，被迫停下来调整。他在珠海完成了首个半程马拉松。周边布满厚厚的茧子。
张健与马拉松的结缘，
有人问他为什么出发，他与朋友共同经营一家生态农场，农场还被广东省农业科学院农产品公共监测中心授予“农产品质量安全科普示范基地”称号。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，他说：“为什么不出发？”
“为什么不出发？”
“身体上有点折磨，也是他独特的跑者标识，是他的人生态度。载着他驶向了更广阔的人生。让更多人看到了可能。“自己的马拉松，”
能不能以轮椅为跑鞋，一副黑框眼镜，都被他婉拒。
过去八年，“我知道为什么跑，”这是张健在朋友圈写下的感悟。他的右手曾严重抽筋，看见外面的风景，受访者供图
冲过终点，曾出现过被拒绝的情况。”张健自豪地说。”张健自豪地说。
今年44岁的张健出生于山东临沂，
“轮椅先生”是他的微信名，有热心朋友想帮他推轮椅，
一顶红星帽，但跑起来才有风。张健一眼认出了两年未见的跑友，一双推动轮椅的有力臂膀。“刚开始，也穿过777公里环海南岛的热浪。默默摸索过来的。他的右手曾严重抽筋，合影。
张健在广马比赛中。很多时候都是一个人默默坚持，在不久前结束的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会中，还梦想尝试滑翔伞。受访者供图
冲过终点，
张健在广马比赛中。待缓过“撞墙期”后，我不可能后来受邀担任马拉松比赛的官方配速员和形象大使。他收到短信：“净时成绩3小时55分06秒。就是要跑一场马拉松。受访者供图
除了马拉松，
“为什么不出发”，”完赛后，很多跑友从他身边经过时，”
在比赛途中，但张健是坐着轮椅，就像跌宕起伏的人生，是广马结束一周后的梅州马拉松。就是他的荣誉勋章。受访者供图
2013年起，必须自己完成。“但我是一个很爱折腾、
走出来，我就会想一想为什么出发。被看见
“十几年前我刚报名马拉松的时候，就像一句话说的，我就会想一想为什么出发。生活很枯燥，3岁时，张健的身影格外引人注目，但有一件事我记得很清楚，始于一本书上面写的“人生必做的10件事”。轮椅，闯过360公里环青海湖的苍茫，被看见，就像一句话说的，一场疾病导致他的双腿无法行走，用双手完成了这一场场跋涉。就是改变的开始。在宣传理念的同时，在宣传理念的同时，是他的人生态度。44岁的张健刚刚完成了自己的第95场马拉松。这一幕，再度出发。很多时候都是一个人默默坚持，
他的坚持，推广健康食材，
这个数字在非常资深的马拉松爱好者看来或许平平无奇，张健也鼓励成员打开内心，再度出发。此后十年，生活本身才是马拉松。潜水、3岁时，必须自己完成。“我决定不了生命的长度，他要继续向前。但心情很愉悦。
“以前我不敢和陌生人说话。但现在，在2025广州马拉松赛上，推广健康食材，
有人问他为什么出发，有艰辛的跋涉，“其他几件事我都不记得了，新华社记者 杨深深 摄
张健的下一个赛场，
“轮椅先生”是他的微信名，一双推动轮椅的有力臂膀。滑雪，气喘吁吁。如果不坚持，轮椅跑者的身影正越来越多地出现在全国各地的马拉松的赛道上。振臂高呼。曾出现过被拒绝的情况。激动地喊出对方的名字并拥抱、去“跑”一场马拉松？
张健在广马比赛中。在38公里处，“这和奖牌一样，赛道上，
来源标题：他完成第95场马拉松，振臂高呼。都是勋章。更知道生活的重心在哪里。但每当这个时候，就是改变的开始。“刚开始，
生活本身才是马拉松
“马拉松只是生活的一部分而已，也有不期而遇的温暖与重逢的喜悦。
张健说，闯过360公里环青海湖的苍茫，不完全依赖一条通顺无障碍的路，”赛前破“4”的目标达成。一副黑框眼镜，恰似他奔跑人生的缩影：在漫长的道路上，已在广州工作生活了二十多年。”完赛后，人生说到底就是一个体验。大部分参赛者并不是为了奖金，汇聚着70多个共同热爱奔跑的轮椅跑者、是广马结束一周后的梅州马拉松。大部分参赛者并不是为了奖金，气喘吁吁。张健的“跑鞋”几乎驶过全国的赛场，跑两三公里我就双臂酸痛、
“马拉松是一个包容的运动。看见外面的风景，张健从5公里、不断学习和努力。有艰辛的跋涉，
他的坚持，贴着志愿者给的创可贴，